Zrelá pleť a starnutie
Približne od 25. roku života sa na pleti začínajú prejavovať prvé známky starnutia. Postupom času sa objavujú jemné linky, pleť začína byť vysušenejšia, stráca objem a pružnosť. Jemné linky sa s pribúdajúcimi rokmi prehlbujú a vznikajú vrásky. Naša pokožka mení pigmentáciu a stráca jas. Starnutie je nevyhnutné, avšak správnou starostlivosťou ho môžete spomaliť a prejavy starnutia zmierniť.
Čo je zrelá pleť
Pojem zrelá pleť označuje stav pleti, ku ktorému dochádza u každej ženy v iný čas. U niektorých žien sa môžu prvé známky starnutia objaviť už okolo 25. roku života a u iných až v 30. Rýchlosť, s akou naša pleť starne, je z veľkej časti daná životným štýlom. Pokiaľ naša pokožka nedostáva potrebnú výživu, starnutie sa urýchľuje.
Faktory, ktoré urýchľujú starnutie pleti:
- Časté opaľovanie bez opaľovacieho krému s UV filtrom
- Nevhodná strava
- Fajčenie
- Nevhodná starostlivosť o pleť
- Znečistenie ovzdušia
Ako zabrániť predčasnému starnutiu pleti
Vyhýbajte sa častému opaľovaniu a používajte hydratačné sérum s SPF. Pleťové sérum zároveň boduje proti všetkým známkam starnutia a poskytuje pleti potrebnú výživu a hydratáciu. Jedzte stavu bohatú na antioxidanty. Ideálne je konzumovať dostatok ovocia a zeleniny, ktoré obsahujú vitamíny A, C a E. Skúste prestať alebo aspoň obmedziť fajčenie. Chemické látky a nikotín obsiahnuté v cigaretách aktivujú oxidačný stres, ktorý výrazne urýchľuje starnutie pleti.
Starostlivosť o zrelú pleť
Správna a pravidelná starostlivosť o pleť pomôže spomaliť viditeľné prejavy starnutia. Na odličovanie a čistenie pleti používajte jemnú čistiacu vodu, ktorá pleť nevysušuje. Potom aplikujte pleťové tonikum, ktoré pokožku upokojí. Na záver naneste hydratačný krém s kolagénom, ktorý pleť intenzívne hydratuje a vytvorí na nej ochranný štít, ktorý jej pomáha brániť sa proti voľným radikálom z okolia.
